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Fare spazio
Hai uno spazio in italiano dove dire ciò che negli altri contesti non dici: dubbi, nostalgia, stanchezza, senza doverli giustificare.
Sostegno psicologico per chi vive lontano
Psicologo online per italiani all'estero: colloqui in italiano
Vivere o lavorare all'estero può essere stimolante e, a tratti, molto solitario. Parlare di ciò che conta nella tua lingua, con uno psicologo italiano, fa la differenza: non devi tradurre quello che senti. I colloqui si svolgono in videochiamata, ovunque tu viva.
Psicologo iscritto all'Albo della Lombardia n. 27664
Colloqui online solo in italiano
Prima call gratuita di 20 minuti
Ti riconosci?
Quando vivere lontano pesa
Ognuno vive la distanza a modo suo. Alcune situazioni ricorrenti:
- Solitudine: hai colleghi e conoscenti, ma pochi legami in cui ti senti davvero te stesso.
- Lontananza dalla famiglia: genitori che invecchiano, amici che vanno avanti, ricorrenze che perdi.
- Nostalgia e senso di sradicamento: non ti senti più del tutto di qua né di là.
- Dubbi sulla scelta: restare, tornare in Italia o spostarti ancora?
- Relazioni a distanza: o una vita di coppia in un Paese che non è il tuo.
- Pressione sul lavoro: in un contesto internazionale, con lingua e codici culturali diversi.
- Difficoltà a parlarne sul posto: le parole che usi per i tuoi vissuti emotivi sono quelle italiane.
- Il rientro: ritrovare il tuo posto in un Paese che è cambiato, e tu con lui.
Il percorso
Cosa facciamo insieme
Parto da come stai vivendo la tua situazione, non da un modello fisso. Il lavoro si adatta alla tua vita, ai tuoi ritmi e al tuo fuso orario.
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Capire
Guardiamo cosa ti ha portato lì, cosa ti trattiene e cosa è cambiato in te e nelle tue relazioni da quando vivi lontano.
03
Scegliere
Se hai una decisione aperta, la mettiamo a fuoco insieme, con più chiarezza su ciò di cui hai bisogno.
Lavoro con strumenti della Gestalt, dell'Analisi Transazionale, della mindfulness e del coaching, scelti in base a te e non a uno schema fisso.
Come funziona
Colloqui online, ovunque tu sia
Ci vediamo in videochiamata su una piattaforma sicura, tramite un link. Ti servono una connessione stabile e un luogo in cui puoi parlare senza essere disturbato. Gli orari li concordiamo tenendo conto del tuo fuso orario, compatibilmente con la mia disponibilità. I colloqui non vengono registrati.
Come funziona un colloquio online, cosa serve e come tuteliamo la tua privacy: leggi la guida al colloquio online.
Come iniziare
Dalla call gratuita al percorso
Mi scrivi
Su WhatsApp, per telefono o via email. Ti rispondo personalmente.
Call gratuita
20 minuti per raccontarmi cosa ti porta e capire se il mio approccio fa per te.
Primi colloqui
Mettiamo a fuoco la situazione e gli obiettivi del lavoro.
Il percorso
Incontri settimanali o quindicinali, con un confronto periodico su come sta andando.
Se durante la call emergono esigenze di un altro tipo, lo vediamo insieme e ti indico il professionista più adatto. Come funziona un colloquio online, cosa serve e come tuteliamo la tua privacy: leggi la guida al colloquio online.
Altri temi
Distanza, cambiamenti e relazioni
Un trasferimento è anche un momento di cambiamento: ne parlo nella pagina sui momenti di cambiamento. Se la distanza mette alla prova un legame, leggi la pagina su relazioni e coppia.
Se il lavoro all'estero ti pesa, trovi un approfondimento in psicologo online per manager e in stress da lavoro e burnout.
Domande frequenti
Le domande più comuni
Devo parlare italiano?
Sì, i colloqui si svolgono solo in italiano. È proprio questo il punto: parlare di ciò che senti nella lingua in cui lo senti.
Funziona se vivo in un altro fuso orario?
Ne parliamo nella call gratuita e cerchiamo un orario che vada bene a entrambi, compatibilmente con la mia disponibilità.
Cosa mi serve per fare il colloquio?
Una connessione stabile, un dispositivo con videocamera e un posto riservato. Ti mando un link per collegarti. I dettagli sono nella guida al colloquio online.
Quante sedute servono?
Dipende da te e da cosa porti. Non prometto un numero: dopo i primi colloqui facciamo il punto e decidiamo insieme come proseguire.
Con che frequenza ci vediamo?
Di solito ogni settimana o ogni quindici giorni. Non ci sono pacchetti: decidiamo man mano, insieme.
Il primo passo
Parliamone in una call gratuita
20 minuti, senza impegno. Mi racconti cosa stai vivendo e capiamo insieme da dove partire. Rispondo personalmente, di solito in giornata.